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Informações sobre as aulas de yoga
Noite: segundas e quartas-feiras
19 h - 20 h e 30 min
Mensalidade: R$ 90,00
Noite: terças e sextas-feiras
20 h - 21 h e 30 min
Mensalidade: R$ 90,00
A YOGA E SEUS BENEFÍCIOS
Muitas pessoas procuram a Yoga em busca
de seus benefícios, mas a Yoga, na verdade, é
muito mais do que os seus benefícios. A yoga é
a união do ser com Deus e, por conseguinte, com a sua
divindade pessoal. Por isso, a partir do momento em que a
pessoa se entender divina, tudo em sua vida passará
a ser natural e perfeito.
Ela compreenderá a sua condição de ser
humano em evolução e estenderá essa compreensão
para o entendimento da situação em que se encontra
o seu semelhante.
É evidente que essa será
uma estrada a ser trilhada, com suas pedras e pontos de descanso
pelo caminho, mas o importante é saber que, através
da yoga, se está na estrada, que se está buscando
a beleza e o sentido para a própria vida.
Durante o transcorrer da prática, naturalmente
colhem-se frutos. A seguir apresentaremos alguns deles:
- melhora geral de todos os sistemas do corpo, o que se reflete
em uma saúde privilegiada;
- aprimoramento da condição estética
pela pele, definição corporal e semblante pessoal;
- pode-se trabalhar o corpo de maneira localizada, sem o risco
de desenvolver volumes desnecessários de musculatura,
que tendem a se tornar um fardo para o coração,
acelerando o processo de envelhecimento do corpo;
- equilíbrio emocional adquirido através do
equilíbrio do físico;
- emagrecimento saudável e natural;
- desenvolvimento da força de vontade, concentração
e memória;
- saúde da coluna vertebral;
- aumento da capacidade respiratória;
- melhora no relacionamento humano;
- elevação da auto-estima pela melhora da aparência
física;
- desenvolvimento de habilidades como coordenação
motora, boa entonação da voz e elegância
ao caminhar;
- abertura da intuição;
- autoconhecimento e paz interior;
- desbloqueio e descondicionamento de padrões emocionais,
indesejáveis.
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